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防止減肥反彈6大成功秘決
肥起來容易瘦下去難，有數據顯示，95百分號減肥的人，會在未來五年內，體重回升至減肥前的水準甚至更高。這個驚人的數字說明，只有5百分號的人才是真正意義上減肥成功。怎么捍衛辛苦減肥后的成功，防止“回鍋肉”再上身呢？
肥起來容易瘦下去難，有數據顯示，95百分號減肥的人，會在未來五年內，體重回升至減肥前的水準甚至更高。這個驚人的數字說明，只有5百分號的人才是真正意義上減肥成功。怎么捍衛辛苦減肥后的成功，防止“回鍋肉”再上身呢？
我的家庭真可愛 (4)